ヘルシー料理 [料理(おかず他)]
今日は朝からフィギュアスケート見ちゃいました。
私は 荒川静香さんが好き♡
あさっての試合頑張ってメダル獲得して欲しいな。
最近作ったお料理をまとめてご紹介します。
プチヘルシーがお料理の基本です。
左上から サバの竜田揚げのおろし&あんかけがけ 温野野菜(コンソメ煮)
炒り豆腐 ひじきの煮物
最近はこんなお料理ばっかりです。
カロリー控えめになっているかなぁ?
お酒を控えたらこの1月半で4kgぐらい痩せてきましたよ!
食事の効果あり? そうだとうれしいなー♪
ごちそうさま。
最近料理してないなぁw
by (2006-02-22 11:20)
「和」な感じで良いですねぇ。
ガッツリ系も好きだけど、こういうのも好き。
ご飯おかわりください(笑)。
by jeryl (2006-02-22 12:51)
こういう、おばんざいっぽいおかずって
ほっとしますね。毎日食べても飽きない
のが不思議です☆
ヘルシー効果、出てきたみたいですね^^。
by (2006-02-22 15:23)
こんにちは。自分は『炒り豆腐』が食べてみたいです。
それって溶き卵も入れてますか?
>1月半で4kgぐらい痩せてきましたよ!
すごい!やっぱり「和惣菜」ですね!
by (2006-02-22 21:00)
すごいね!
こんなにいろいろなレシピもってるなんて羨ましい・・・
普通にあいかっち温野菜 だよ、コンソメで煮るって簡単なことすら
思いつかないよ・・・(T_T)
by あいかっち (2006-02-22 21:30)
どれもキレイ・・・。
ヘルシーでおいしいが1番だよねー。
ビール飲んで食べたいな・・・。
あっ、ビールはカロリーが・・・。(汗)
by knacke (2006-02-23 06:35)
あたし、
ももすけさんと暮らしたら
確実に何もしなくなるな・・・∵ゞ(´ε`@)ブ!!
by はにぃ (2006-02-23 08:29)
*ふじかわさん
私は男の人の自炊ってすごいと思いますよ。
作れるだけでもすごいっ!
それに、お忙しそうだから・・・。
*jerylさん
さっそくご紹介したの作っていただいてありがとうございます。
上手ですよねー 頑張ってください。
男の人のほうが料理のセンスってあるような気がします。
おいしい物を外で食べて研究して実践!これが一番。
*のんのんさん
ありがとうございます。
たまーに コッテリしたもの食べたくなります(泣
焼肉~♪ とんかつ~♪ 夢にでてきそうです(笑
*poporoさん
卵入ってます。レシピによると水切りした木綿豆腐に卵を
絡めておくとふっくら仕上がるとなっていました。
野菜に火が通ったら最後に卵和え豆腐、今回は水菜をプラスしました。
ぜひお試し下さい。
*あいかっちさん
メニューはね、1回きりのものが多いくらい。
本でもネットでも良く調べて作ります。
忘れちゃうこと多いのですけどね・・・・・。(笑
*きむたこさん
ありがとうございます。
プチヘルシーの家へようこそ!(笑
ビール・・・ 危険です!(爆
ビールってナンだっけ?はて? というのが最近の私の口癖(笑
私はワインとか日本酒のんでいるのに・・・・ね。
*はにぃさん
そうかなー はにぃさんのレシピもおいしそう♪です。
私は人の作ったご飯が食べたいです(泣
確実に何もしなくなっている 様な気がします。
by ももすけ (2006-02-23 09:21)
サバの竜田揚げのおろし&あんかけがけに1票。
え?そんな趣旨じゃなかった??
だって…美味しそうなんだもの…。
by うらなみっこ (2006-02-23 18:21)
*うららなみさん
おっ1票下さるのですね ありがとうございます^^
あんかけは私も無条件で好きです♡
by ももすけ (2006-02-24 09:06)
*HALさん
nice!ありがとうございます。
by ももすけ (2006-02-24 09:07)
*kiss_of_life..さん
はじめまして!
nice!ありがとうございます。
by ももすけ (2006-02-24 13:25)
まさに私が日頃から食べないといけないもの!なのに・・・
作るには、まだハードルが高いっす。
by (2006-02-28 14:03)
*サフランさん
blogを覗いていくたびに腕が上達してますよー。
そのうちに料理の達人になってしまったりして サフランさん。
by ももすけ (2006-03-08 13:22)